Избежать возможных осложнений поможет только профилактика. Для этого необходимо придерживаться элементарных рекомендаций врачей.
Наиболее эффективным средством является вакцинация. Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.
В Херсонской области бесплатная иммунизация проходит уже второй месяц во всех медучреждениях.
Для проведения вакцинации следует обратиться в прививочные кабинеты лечебных организаций по месту пребывания.
Во время визита к врачу при себе необходимо иметь паспорт, СНИЛС и полис ОМС. При наличии — карту прививок или сертификат.
«Уважаемые жители Херсонской области, не пренебрегайте своим здоровьем и здоровьем окружающих — вакцинируйтесь, укрепите свой иммунитет. Вакцины есть во всех медучреждениях региона — при необходимости будут новые поставки. К тому же, иммунизация совершенно бесплатная, вакцины сертифицированы и применяются длительное время — а значит, уже подтвердили свою эффективность и безопасность», — отметил министр здравоохранения Херсонской области Артыш Сат.
Сократите время пребывания в общественном транспорте.
Пользуйтесь маской в местах скопления людей.
Регулярно и тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы.
Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают и кашляют.
Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта.
Регулярно проветривайте помещение, делайте влажную уборку.
Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физической активностью.
Помните, самолечение при гриппе недопустимо — поставить диагноз и назначить необходимое лечение может только врач.
При первых симптомах заболевания необходимо обратиться в медучреждение. Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия — не подвергайте риску здоровье окружающих.
Не пренебрегайте лечением, которое назначил вам врач, своевременно принимайте лекарственные средства. Обязательным пунктом в профилактике развития осложнений является соблюдение постельного режима во время болезни.
Также для скорейшего выздоровления медики рекомендуют обильное питье — горячий чай, клюквенный или брусничный морс. Пить нужно чаще и как можно больше.
При температуре 38-39 вызовите на дом бригаду скорой помощи.
Но лучше болезнь все же предупредить, чем потом её лечить.